Le sentier démarre en rive droite orographique* du ruisseau (rive gauche en montant) et remonte une superbe hêtraie. Il vaut mieux marcher lentement au début, la pente étant plutôt forte. On croise assez vite une piste forestière, le sentier continue de l’autre côté, suivre les cairns*. Attention : suite à des travaux forestiers, on croise six ou sept fois cette piste forestière durant l’ascension. A chaque fois, le sentier continue de l’autre côté de la piste, soit juste un peu plus haut, soit juste un peu plus bas. Il est de toute façon « cairné* » à chaque intersection.

L’ascension dans la forêt dure une heure et quart environ, pour 500 mètres de dénivelé. Le courtaou* de la Lit se trouve juste au-dessus de la forêt au pied d’une vaste estive*. Ce courtaou* est le seul qui ait été presque entièrement restauré, et il vous permettra de vous plonger dans le passé agropastoral de la vallée, en imaginant les quelques bergers qui vivaient là 4 à 5 mois de l’année avec leurs troupeaux. Vous pourrez admirer les techniques de construction en pierres sèches de ces cabanes à l’architecture simple mais efficace contre les tempêtes hivernales. Assis sur le banc, à l’entrée d‘une cabane, vous pourrez contempler un coucher de soleil sur le Pic du Midi et goûter à la quiétude du lieu.

Par de belles journées d’été, vous pouvez continuer le sentier qui monte derrière le courtaou* vers le ruisseau (N.O.). En un petit quart d’heure de marche, on arrive à une jolie cascade rafraîchissante (1523 m).

Retour au parking par le même chemin.